Panduan Ibu Hamil | Kabar Terkini Terpercaya dan Informatif

Jarak Kehamilan Anda Terlalu Dekat? Inilah Penyebabnya

Kebobolan hamil mungkin jadi berita yang menyenangkan sekaligus membingungkan. Terlebih lagi jika Mama baru saja melahirkan dan memang tidak merencanakan kehamilan. Ternyata, ada beberapa jarak kehamilan terlalu dekat yang memang terjadi dengan alasan medis. Sebuah studi pernah menungkapkan sebanyak 30% wanita memiliki anak lagi ketika anak pertama berusia 18 bulan.

Memiliki bayi cepat ternyata banyak risikonya sebab Mama mungkin mengalami preeklamsia, kelahiran prematur hingga melahirkan dengan berat badan rendah. Hal ini disebabkan Mama sebenarnya membutuhkan waktu 18 bulan untuk memulihkan diri sebelum hamil lagi. Lalu, mengapa hail ini terjadi? Salah satu alasannya adalah banyak Mama yang kembali aktif secara seksual setelah kehamilan.

Baca juga
Ketika Hamil Sering Gatal? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
Hati-hati Memberi Makanan Pendamping ASI, Inilah 4 Dampak Jangka Panjangnya
Jangan Takut ML Saat Hamil, Inilah 7 Manfaat ML Saat Hamil
Inilah Alasan Kenapa dalam Kehamilan Perlu USG
INILAH 20 CIRI-CIRI HAMIL ANAK PEREMPUAN
WASPADAI 4 TANDA KEGUGURAN PADA IBU HAMIL

Sebuah studi pada 2013 melaporkan 41% ibu melakukan seks pada waktu 6 minggu melahirkan dan 78% melakukan seks dalam waktu 12 minggu. Menurut studi ini, para ibu berpikir tidak akan mungkin hamil setelah melahirkan sehingga mereka tidak menggunakan alat kontrasepsi. Selain itu, banyak yang menganggap kalau sedang menyusui tidak memungkinkan Mama untuk hamil.

Namun, ilmu medis juga mengakui bahwa menyusui dapat menekan peluang kemungkinan hamil lagi. Ibu yang tidak menyusui bahkan bisa hamil lagi empat minggu setelah kelahiran. Menyusui membuat Mama tidak menekan hormon untuk melepaskan telur. Bahkan, Mama juga akan jarang mendapatkan menstruasi setelah 6 bulan jika sedang menyusui.

Menurut Stephani Teal, M.D., periode yang tepat untuk melahirkan ada setelah dua tahun. Sebab, dalam kurun waktu tersebut adalah masa tersibuk bagi seorang Mama. Maka sangat penting untuk Mama melakukan pengendalian kelahiran. Untuk itu, Mama perlu memakai alat kontrasepsi meski baru saja melahirkan hingga si kecil usia balita.

Sebuah studi lain justru berkata lain. Wanita yang mengalami kesulitan di masa lalu justru berisiko mengalami kehamilan yang tidak direncanakan. Menurut studi ini, para wanita justru merasa bebas karena sulit hamil sehingga mereka tidak menggunakan alat kontrasepsi.

Mama harus merencanakan kehamilan sebab ada banyak risiko jarak kehamilan terlalu dekat. Seperti kurangnya nutrisi seperti asam folat. Tubuh membutuhkan waktu untuk mengisi asam folat dalam tubuh. Bahkan, sebuah studi dari Columbia University mengungkapkan ibu hamil yang dalam waktu 11 bulan dari kelahiran berisiko memiliki bayi yang menderita autisme.

Sumber: nakita.id

Ketika Hamil Sering Gatal? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Saat hamil, Ibu akan mengalami beberapa perubahan pada tubuh. Selain akan lebih sensitif terhadap aroma dan mood yang naik turun, beberapa Ibu juga akan mengalami gangguan kulit saat hamil.

Perubahan hormonal yaitu peningkatan kadar estrogen yang dialami Ibu hamil dapat menimbulkan berbagai gangguan, antara lain gatal-gatal pada kulit. Sekitar 2 dari 5 ibu hamil mengalami gangguan kulit ini dan biasanya kondisi tersebut akan menghilang setelah persalinan.

Baca juga: Hati-hati Memberi Makanan Pendamping ASI, Inilah 4 Dampak Jangka PanjangnyaJangan Takut ML Saat Hamil, Inilah 7 Manfaat ML Saat HamilInilah Alasan Kenapa dalam Kehamilan Perlu USGWASPADAI 4 TANDA KEGUGURAN PADA IBU HAMILINILAH 20 CIRI-CIRI HAMIL ANAK PEREMPUAN

Beberapa hal yang dalam kondisi normal sering menyebabkan gatal, misalnya kulit kering, akan membuat rasa lebih gatal saat hamil. Penyakit kulit eksim juga cenderung memburuk selama berbadan dua, walau sebagian wanita justru merasa kondisi kulitnya lebih baik selama hamil.

Tetapi Ibu tak perlu khawatir, untuk mengurangi rasa gatal, terutama yang disebabkan akibat kondisi kulit yang kering dan teregang. Berikut ini beberapa solusi yang bisa Ibu lakukan di rumah:

Cukup banyak minum air putih serta buah dan sayuran yang mengandung banyak air.
Hindari mandi air hangat karena dapat membuat kulit semakin kering dan rasa gatal bertambah. Gunakan sabun yang lembut dan tanpa pewangi karena bisa menyebabkan iritasi.
Gunakan pelembab yang tidak mengandung pewangi.
Cobalah mengompres bagian kulit yang gatal dengan handuk basah.
Pakailah pakaian yang longgar dan berbahan katun yang menyerap keringat.
Jika rasa gatal sangat serius, pakailah obat topikal yang direkomendasikan dokter.

sumber: nakita.id

Hati-hati Memberi Makanan Pendamping ASI, Inilah 4 Dampak Jangka Panjangnya

“Kalau diberikan ASI saja, bayinya tidak kenyang. Makanya, usia 2 bulan sudah diberikan buah pisang, dan ia lahap makannya.” Itu mungkin yang sering dikeluhkan ibu muda. Mereka tidak sabar menunggu si buah hati siap menerima makanan pendamping.

Ini bukan prestasi, Bunda! Sebab, banyak riset membuktikan, pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) kepada bayi terlalu dini atau sebelum waktunya (sebelum bayi berusia 6 bulan) berisiko 6 kali lebih besar menyebabkan obesitas. Dampaknya bisa terlihat ketika ia berusia 3 tahun. Obesitas baru satu dampak negatifnya, masih ada yang lain lho! Berikut adalah dampak jangka panjang dari memberikan MPASI terlalu dini atau sebelum waktunya :

Obesitas terjadi akibat bayi menerima tambahan kalori ekstra dari MPASI. Padahal, jumlah kalori makanan padat dan susu formula melebihi jumlah kalori yang ia butuhkan. Hanya ASI yang dapat memenuhi kebutuhan kalori bayi secara lengkap dan seimbang. Pemberian MPASI secara dini juga mengajarkan pola makan yang tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh. Konsekuensi pada usia-usia selanjutnya adalah terjadi kelebihan berat badan atau kebiasaan makan terlalu banyak.
Hipertensi, yang disebabkan asupan garam natrium dari MPASI yang sangat tinggi.
Arteriosklerosis, yaitu gangguan pada pembuluh darah arteri, akibat konsumsi kolesterol dan lemak berlebih dari MPASI.
Alegi makanan. Belum matangnya system kekebalan usus bayi, menyebabkan risiko alergi lebih kerap terjadi.

Setelah mengetahui hal itu apakah Anda akan tetap memberi makanan pendamping ASI?

Jangan Takut ML Saat Hamil, Inilah 7 Manfaat ML Saat Hamil

Tak sedikit wanita yang enggan melakukan ML saat hamil, hal ini dikarenakan mereka khawatir akan mengganggu perkembangan janin yang dikandungnya. Namun sebenarnya, melakukan ML itu sendiri bisa membantu melancarkan proses kelahiran sang ibu. Hal ini dikarenakan sper-ma menghasilkan prostaglandin ketika ML yang dapat memberikan dampak kontraksi yang bisa memicu penekanan pada bayi sehingga kepala bayi dengan mudah masuk ke bagian bawah panggul.

Hal ini berarti bahwa dengan ML, ibu maupun bayi yang dikandungnya tidak akan mengalami bahaya seperti yang dipikirkan. Meskipun begitu, Anda dan pasangan harus tetap waspada saat ML. Adapun manfaat yang bisa didapatkan ketika ML bersama pasangan seperti berikut ini:

Membakar kalori

Manfaat pertama ML ketika sedang hamil yang pertama adalah dapat membakar kalori dalam tubuh. Semakin tua usia kehamilan, biasanya sang ibu dituntut untuk menurunkan berat badan, karena kegemukan pada saat hamil bisa memberikan dampak yang tidak baik dan bisa menyebabkan kehamilan beresiko. Namun, dengan ML maka sama saja Anda melakukan olahraga ringan. Tak hanya itu saja, ML dalam jangka waktu 30 menit bisa membakar sebanyak 85 kalori dalam tubuh. Hal ini sama seperti ketika Anda berjalan kaki sepanjang 2 mil.

Baca juga: 20 Hal Berikut Wajib Dihindari Ibu Hamil

Memperkuat hubungan

Dengan melakukan ML saat hamil, maka Anda dan suami akan semakin int!m dengan semakin memperkuat ikatan. Ketika ML, maka suami istri akan saling mempererat ikatan kasih sayang keduanya dengan sangat int!m. Hal ini juga dapat meningkatkan produksi horm0n oksitosin dengan meningkatkan has-rat s*ksual antara kedua pasangan.

Kualitas tidur lebih baik

Bagi ibu hamil, biasanya sulit sekali mendapatkan kualitas tidur yang cukup. Namun dengan yang teratur bersama suami, akan dapat meningkatkan produksi h0rmon oksitosin yang berperan untuk menambah tingkat kualitas tidur ibu hamil. Selain itu, dengan istirahat yang cukup juga bisa memberikan dampak positif bagi bunda di keesokan harinya.

Baca juga: WASPADAI 4 TANDA KEGUGURAN PADA IBU HAMIL

Mengurangi rasa nyeri

Biasanya, h0rmon yang diproduksi ketika ML terutama pada tahap org-asme ini bisa meminimalisir rasa nyeri yang dialami ibu hamil. Maka dari itu, dengan ML segala macam keluhan rasa nyeri yang dialami oleh ibu hamil akan berkurang.

Mencegah stres

Saat kehamilan tua, biasanya ibu hamil mengalami depresi dan rasa cemas yang berlebihan karena bayangan-bayangan proses persalinan. Namun, dengan meningkatkan intensitas ML bersama dengan pasangan, maka bunda akan lebih mudah mengendalikan stres dan juga akan lebih santai dan relaks menghadapi proses persalinan.

Menguatkan otot panggul

Dengan melakukan ML teratur bersama dengan suami, salah satu manfaat positifnya adalah dengan menambah kekuatan pada otot panggul sang ibu. Sama halnya ketika Anda melakukan senam ke-gel saat hamil. Tak hanya itu saja, dampak positif lainnya juga bisa mencegah terjadinya gangguan turun berok atau prolaps uteri saat di usia tua.

Baca juga: Inilah Alasan Kenapa dalam Kehamilan Perlu USG

Menyehatkan jantung

ML secara teratur ketika hamil juga dapat meminimalisir resiko penyakit kardiovaskuler seperti stroke dan jantung. Hal ini juga sangat penting ketika menghadapi proses persalinan pada ibu hamil.

Bayi di dalam rahim seorang ibu memang di lindungi oleh dinding rahimnya, dan bagian ini sangat kuat. Lapisan-lapisan yang terdapat di dalamnya, misalnya seperti selaput ketuban dan juga plasenta juga ikut menjamin kenyamanan & keamanan si janin yang ada di dalamnya ketika suami istri ML. Meskipun sudah dinyatakan aman, namuan ada beberapa hal atau syarat yang perlu dipenuhi untuk bisa melakukan ML di saat hamil muda (trimester pertama), yaitu:

Ibu hamil tidak mempunyai riwayat keguguran
Selama masa hamil, Bunda tidak sering mengalami kram pada perutnya
Tidak pernah terjadi pendarahan pada bagian serv!ks ataupun leher rahim
Plasenta Bunda tidak menutupi serv!ks

Nah, itulah 7 manfaat ML saat hamil yang dapat berdampak positif baik untuk ibu maupun bayi yang dikandungnya. Untuk mendapat keterangan yang lebih jelas atau jika Anda ragu, ada baiknya apabila para ibu hamil mengkonsultasikan hal ini dengan dokter. Ini bertujuan agar Anda mendapatkan informasi yang tepat tentang tindakan yang boleh ataupun tidak boleh Anda lakukan. Karena mungkin sangat bergantung juga pada kondisi kandungan masing-masing wanita.

Sumber: kehamilaku.web.id

Inilah Alasan Kenapa dalam Kehamilan Perlu USG

Dalam kehamilan alat yang sangat terkenal dan digunakan oleh dokter kandungan adalah USG. Alat itu disebut dengan USG karena menggunakan suara dengan gelombang berfrekwensi tinggi untuk menciptakan gambaran janin dalam kandungan.

USG pertama kali dilakukan pada trimester 1 untuk melihat ada tidaknya kehamilan dan untuk menentukan tanggal maksimal perkiraan persalinan. Trimester 1 itu dimulai sejak test hamil positif (garis ada 2) sampai dengan umur kehamilan 14 minggu.

Karenanya, bila tes hamil positif sebaiknya segera ke dokter kandungan untuk diperiksa. Jangan nunggu hamil 8 bulan atau 9 bulan baru memeriksakan kehamilan ke dokter kandungan... rugi besar.

Bila kehamilan ibu hamil dinyatakan baik-baik saja maka boleh periksa ulang USG saat memasuki trimester 2 kehamilan yaitu mulai 14 minggu s/d 28 minggu umur kehamilan dimana pada saat trimester 2 cairan ketuban sudah mulai banyak.

Bila janin terlihat bermasalah maka pemeriksaan USG dapat dilakukan lebih sering lagi, kontrol kehamilan juga akan makin sering.

Tetapi biasanya kalo melakukan kontrol kehamilan ke dokter kandungan maka hampir pasti selalu dilakukan pemeriksaan USG kehamilan tiap kali kontrol, tujuannya untuk selalu mengikuti perkembangan janinnya dan memgamati ada tidaknya kelainan/ bahaya kehamilan.

USG pada trimester 1 kehamilan dilakukan untuk melihat beberapa hal dibawah ini yaitu:

1. Ada tidaknya kehamilan

2. Ukuran kantong kehamilan

3. Ukuran janin

4. Jumlah janin

5. Lokasi hamil, didalam rahim atau mungkin diluar rahim

6. Kelainan cacat bawaan pada janin.

7. Kelainan rahim dan mulut rahim.

Sedangkan pada kehamilan trimester 2 dan 3 peran USG lebih pada untuk melihat kelainan anatomi janin, perkembangan janin, pertumbuhan berat badan janin, melihat banyak sedikitnya cairan ketuban, dan lain-lain.

Baca juga:
1. Penting Untuk Ibu Hamil di Trimester Ketiga
2. Inilah Hal-hal Penting yang Harus Diketahui Ibu Hamil pada Trimester Kedua
3. Hal-hal Penting untuk Usia Kehamilan Trimester Pertama
4. Penting Diperhatikan Saat Usia Kehamilan Menginjak 1 Bulan

Biasanya untuk melihat ada tidaknya kelainan fisik janin dilakukan USG pada umur kehamilan 18-20 minggu oleh dokter kandungan.

Ada beberapa hal yang dapat menyulitkan pengamatan USG yaitu antara lain ibu hamil yang gemuk dan luka bekas operasi di perut.

Kenapa sih dokter kandungan suka banget periksa ibu hamil pake USG ? ya tentu saja karena dengan USG maka dokter kandungan dapat melakukan pengamatan perkembangan kehamilan dengan lebih baik, antara lain:

Menentukan lokasi kehamilan. Tidak semua kehamilan berada di dalam rahim, ada juga yang berada di luar rahim yaitu dalam saluran telur. Kondisi ini sangat berbahaya karena kehamilan akan pecah dan menimbulkan perdarahan dalam perut yang dampaknya fatal bagi ibu hamil.
Menentukan umur kehamilan. Tidak jarang looo ibu hamil yang keliru menentukan haid terakhirnya, banyak juga yang lupa. Umur kehamilan yang pasti ini dapat digunakan oleh dokter kandungan untuk mengamati pertumbuhan janin dari waktu ke waktu. Jadi... jangan malas kontrol kehamilan.
Dapat melihat jumlah bayi, kembar atau tidak. Saya beberapa kali menerima pasien dengan hamil kembar... sudah USG tapi gak dengan dokter kandungan... ntah USG dimana, katanya kembar, ternyata setelah dilihat oleh dokter kandungan bukan kembar. Ada juga yang sudah USG bukan dengan dokter kandungan, katanya cuman 1 bayi, ternyata setelah di USG oleh dokter kandungan bayinya ada 2 atau 3.
Melihat pertumbuhan janin dalam kandungan. Dokter kandungan dapat mengamati pernafasan janin, gerakan janin, dan detak jantung janin.
Dapat menilai letak placenta/ ari-ari atau kondisi cairan ketuban.
Dapat melihat ada tidaknya cacat janin.
Mengamati dan mengantisipasi berbagai kelainan yang terlihat saat pemeriksaan kehamilan.
Menentukan posisi dan letak janin. Dokter kandungan akan menentukan model persalinan jauh hari sebelum masa persalinan yang ditentukan setelah mengetahui posisi dan letak janin dalam kandungan, apakah normal ataukah operasi.

USG tidak boleh ditujukan hanya untuk menentukan jenis kelamin janin, bahkan ada juga yang sifatnya hiburan berbayar mahal yang manfaatnya tidak jelas bagi janin dalam kandungan. Diluar negeri USG tidak direkomendasikan untuk membuat film/ video kehamilan ataupun gambar-gambar yang tidak bermanfaat bagi pemeriksaan kehamilan. Tidak boleh melenceng dari fungsi USG kehamilan yang sebenarnya.

USG kehamilan sudah bertahun-tahun digunakan untuk mengamati dan mengevaluasi kehamilan, dan tidak ditemukan bahaya bagi kehamilan dan janin dalam kandungan. Di luar negeri, USG dilakukan oleh dokter kandungan atau dokter ultrasonografer, mungkin di Indonesia seperti dokter spesialis radiologi ( dokter ahli ronsen ) karena penggunaan USG harus jelas manfaatnya dan tujuannya.

Pada pemeriksaan USG terletak tanggung jawab, keputusan klinik banyak yg dilakukan berdasarkan USG. Bila USG dilakukan oleh sembarangan petugas medis dan atas USG sembarangan tersebut dilakukan tindakan/ keputusan medis maka hasilnya sangat berbahaya. USG bukan untuk sarana penglarisan tempat praktek, sebaiknya ibu-ibu hamil berhati-hati dalam melakukan pemeriksaan kehamilan.

Dulu beberapa tahun yang lalu saya pernah menerima pasien dengan tangan bayi keluar dari vagina dgn kondisi bayi sudah mati dalam kandungan. Sebelum datang ke rumah sakit, ibu hamil tersebut karena mau melahirkan dan sudah mules-mules melakukan pemeriksaan USG bukan di rumah sakit ( dokter kandungan )... ntah periksa dimana dan dikatakan letak bayi baik-baik saja, kemudian beberapa jam kemudian keluarlah tangan bayi, akhirnya ibu hamil dirujuk ke rumah sakit, tapi... terlambat... ini dikenal dikedokteran dengan istilah letak melintang kasep janin mati dalam kandungan.

Baca juga: https://ilmuibuhamil.blogspot.com/2017/01/waspadai-4-tanda-keguguran-pada-ibu-hamil.html

USG tidak dapat mengamati semua kelainan janin artinya belum tentu semua kelainan yang diamati maka benar-benar suatu kelainan. Dan belum tentu janin yang dilihat normal adalah betul-betul normal.

Dokter kandungan akan melakukan beberapa pemeriksaan USG canggih tambahan bila diperlukan antara lain:

Pengamatan kelainan bawaan atau kelainan pertumbuhan janin
Melakukan pemeriksaan USG 3D/4D
Menilai aliran darah janin
Menilai fungsi jantung janin.
Kadang-kadang melakukan USG untuk membantu evaluasi dan pengambilan sampel cairan ketuban untuk deteksi kelainan janin, misalnya amniocentesis.

(sumber: laman fb Dr. Cucuk Santoso, Spog)

INILAH 20 CIRI-CIRI HAMIL ANAK PEREMPUAN

20 Ciri-ciri hamil anak perempuan – Tak sedikit orang tua yang menginginkan bayi yang dikandungnya berjenis kel-amin perempuan. Bagi Anda yang penasaran bagaimana pertanda seorang ibu hamil mengandung anak perempuan. Memang, biasanya untuk mengetahui gender bayi yang sedang dikandung oleh ibu hamil cukup dengan melakukan USG. Namun, siapa sangka ada beberapa ciri-ciri yang bisa dijadikan petunjuk bahwa bayi yang dikandung oleh ibu hamil tersebut adalah perempuan.

Ada beberapa petunjuk yang dapat mengetahui bahwa bayi perempuan yang sedang dikandung, seperti berikut ini:

1. Morning sickness

Gejala morning sickness merupakan gejala umum yang dialami oleh wanita hamil. Morning sickness itu sendiri biasanya ditandai dengan rasa mual dan muntah-muntah yang terjadi di pagi hari. Namun, pada umumnya morning sickness yang terjadi terus menerus menandakan bahwa bayi yang dikandung oleh ibu hamil tersebut adalah bayi perempuan. Selain itu, umumnya gejala ini bisa menyebabkan ibu hamil mengalami kekurangan gizi dan dehidrasi. Untuk itulah, jika ini terjadi maka ibu hamil perlu mendapatkan perawatan yang intensif.

Baca juga: Tips dan Trik Upaya Mendapatkan Anak Perempuan

2. Pay-udara membesar di sebelah kiri

Bunda juga bisa mengetahui bahwa gender bayi yang dikandung adalah perempuan dengan ciri-ciri pay-udara sebelah kiri bunda lebih besar dibandingkan yang sebelah kanan.

3. Ibu hamil terlihat cantik

Ada beberapa orang yang berpendapat, bahwa jika ibu hamil suka berdandan dan selalu terlihat cantik berarti anak yang ada di dalam kandungannya adalah perempuan. Berdasarkan pendapat tersebut, banyak orang yang sudah membuktikannya. Dimana, jika sang ibu mengandung anak perempuan maka ia biasanya lebih suka dandan.

4. Timbul jerawat di wajah

Beberapa penelitian menyatakan hampir 90% ibu hamil yang berjerawat mengandung bayi perempuan di dalam kandungannya. Hal ini biasanya disebabkan karena h0rmon estr0gen pada perempuan akan semakin meningkat selama proses kehamilan.

5. Lebih suka mengkhayal tentang anak perempuan

Tanda bahwa Anda sedang mengandung anak perempuan adalah lebih suka mengkhayal anak perempuan.

6. Tetap terlihat ramping meskipun sedang hamil

Ciri-ciri hamil anak perempuan yang berikutnya adalah ibu hamil akan tetap terlihat langsing dan cantik meskipun dia sedang hamil. Hal ini dikarenakan, jika seseorang mengandung bayi perempuan maka ia cenderung lebih sedikit mengkonsumsi makanan berkalori.

Baca juga: 6 Tips dan Trik Cepat Hamil Menurut Islam

7. Lebih menyukai artis wanita cantik saat hamil

Ketika Anda mengandung anak perempuan, biasanya Anda akan lebih menyukai artis wanita yang cantik-cantik ketika menonton televisi.

8. Detak jantung bayi

Anda juga bisa mengetahui bahwa anak yang sedang dikandung adalah perempuan dengan ciri-ciri detak jantung janin atau bayi yang ada di kandungan biasanya mengalami detak jantung minimal 140 per menit.

9. Lebih terlihat cerewet

Ada yang berpendapat bahwa jika seseorang terlihat lebih cerewet saat hamil, biasanya ia sedang mengandung bayi perempuan.

10. Warna urine

Tanda-tanda lainnya ketika Anda mengandung bayi perempuan adalah perubahan warna urine. Biasanya untuk anak perempuan, warna urine ibu hamil berwarna kuning gelap.

11. Posisi tidur

Berbeda dengan anak laki-laki, ketika Anda mengandung anak perempuan biasanya posisi tidur ibu hamil lebih condong ke sebelah kanan.

12. Bentuk perut

Jika Anda mengandung bayi perempuan, biasanya bentuk perut saat hamil berbentuk seperti buah semangka, karena janin untuk bayi perempuan biasanya membuat bentuk perut sang ibu semakin membesar.

13. Posisi perut

Selain itu, posisi perut ibu yang sedang mengandung bayi perempuan biasanya lebih tinggi dibandingkan ibu yang mengandung anak laki-laki. Karena umumnya, janin bayi perempuan akan menempel tepat di rahim bagian atas.

14. Kulit terasa lebih lembut

Biasanya, jika Anda mengandung bayi perempuan maka kulit akan terasa halus dan lebih lembut.

15. Mood tidak stabil

Ketika ibu hamil mengandung bayi perempuan, umumnya ia selalu mengalami mood yang tidak stabil, kadang senang kadang juga cepat marah.

16. Posisi panggul

Biasanya ibu yang sedang mengandung anak perempuan posisi pinggulnya lebih tinggi. Selain itu, bentuk panggul juga akan terlihat melebar di daerah pinggang.

17. Kurang dominan saat berhu-bungan

Ketika sedang hamil anak perempuan, maka biasanya ibu hamil akan kurang dominan ketika berhu-bungan bersama suami.

18. Tes cincin

Anda juga bisa mengetahui jenis kela-min bayi perempuan pada kandungan Anda dengan melakukan tes cincin kawin. Dimana Anda mengaitkan cincin kawin lalu meletakkannya di atas perut dalam kondisi berbaring. Untuk bayi perempuan, biasanya pergerakan cincin kawin yang dikaitkan dengan benang tersebut akan menunjukkan gerakan yang memutar.

19. Gemar mendandani putri Anda

Tanda selanjutnya jika Anda sedang mengandung anak perempuan adalah jika Anda sudah memiliki anak perempuan sebelumnya. Maka Anda akan gemar mendandani anak perempuan Anda saat hamil.

20. Ngidam buah-buahan

Ketika Anda sedang hamil anak perempuan, maka ciri-cirinya adalah sering ngidam buah-buahan.

Itulah 20 ciri-ciri hamil anak perempuan yang perlu Anda ketahui. Meskipun begitu, sebaiknya Anda tidak menjadikan ciri-ciri di atas sebagai patokan yang mutlak!

Sumber: kehamilanku.web.id

WASPADAI 4 TANDA KEGUGURAN PADA IBU HAMIL

Ada 4 tanda tanda keguguran pada ibu hamil yang harus diketahui agar selalu waspada.

Keguguran merupakan hal buruk yang bisa saja terjadi pada sepanjang usia kehamilan seorang wanita. Apalagi pada saat minggu-minggu awal, risiko keguguran ini mudah sekali terjadi, sebab rahim seorang calon ibu belum terlalu kuat untuk dapat memberikan perlindungan yang cukup untuk janinnya. Terutama di saat mengalami sebuah guncangan yang cukup keras, di saat wanita hamil terjatuh, atau ada beberapa jenis makanan yang menjadi penyebab keguguran namun malah dikonsumsi.

Kadang-kadang, seorang wanita tidak menyadari bahwa ia sudah mengalami keguguran. Biasanya hal seperti ini terjadi pada para ibu yang baru pertama kali hamil. Oleh karena itu, para ibu hamil harus mengetahui apa saja ciri-ciri keguguran pada wanita hamil agar selalu waspada dan lebih berhati-hati di dalam menjaga kandungannya. Berikut 4 tanda tanda keguguran pada ibu hamil yang sering terjadi.

Terjadi pendarahan ringan ataupun pendarahan berat yang muncul baik secara terus menerus ataupun kadang-kadang saja. Meskipun umumnya ciri-ciri keguguran pada ibu hamil mengalami pendarahan, Anda perlu memastikan terlebih dahulu hal tersebut dengan memeriksakan diri Anda ke dokter, karena seringkali pada kehamilan trimester pertama juga seorang ibu hamil juga mengalami pendarahan yang ringan seperti flek.
Mengalami rasa sakit saat terjadinya pendarahan.
Nyeri secara terus menerus pada bagian perut, pinggul, serta pinggang di bagian belakang.
Warna darah saat pendarahan berwarna merah keabu-abuan.

Baca juga: Hati-hati Buah-buah ini Penyebab Keguguran

Keguguran saat kehamilan tidak selalu terjadi langsung setelah sang ibu jatuh ataupun mengonsumsi makanan tertentu. Hal tersebut bisa saja muncul atau terjadi beberapa hari setelahnya. Keguguran seperti ini tidak bisa Anda sepelekan karena resikonya juga cukup besar.

Ada beberapa catatan penting soal keguguran:

Keguguran berbahaya jika usia Anda saat keguguran lebih dari 35 tahun.
Ada sejarah keguguran di dalam anggota keluarga Anda & jumlahnya lebih dari dua.
Ketika keguguran, terdapat kemungkinan aktivitas bakteri ataupun virus yang bisa mengganggu & menginfeksi.
Ada kemungkinan kondisi kesehatan Anda yang perlu diperiksa yang bisa mempengaruhi kehamilan & menyebabkan keguguran.
Hindari mero-kok, minum minuman yang beralko-hol, mengonsumsi jenis obat-obatan yang terlarang selagi hamil.
Hindarilah mengonsumsi kafein pada minuman atau makanan sepanjang usia kehamilan.

Cara mencegah keguguran:

Hindarilah makanan-makanan yang bisa menyebabkan Anda keguguran, diantaranya seperti durian, buah nanas, pepaya muda, minuman beralko-hol, seafood (di saat usia hamil muda & jika dimasak setengah matang serta yang memiliki kandungan merkuri cukup tinggi) & lain sebagainya. Baca juga: Aturan Makan Seafood Bagi Ibu Hamil.
Berolahraga ringan
Menjaga keseimbangan agar tidak jatuh
Beraktivitas ringan
Hindari stres
Mengonsultasikan aktivitas sek-sual Anda dengan dokter

Dan yang terpenting & utama, Anda bersama pasangan harus terlebih dulu memeriksakan diri sebelum mulai merencanakan kehamilan. Cara yang satu ini merupakan yang paling pas untuk mencegah terjadinya keguguran sehingga diketahui juga apakah kedua bibit sehat & apakah terdapat kemungkinan terjadi gangguan saat kehamilan yang disebabkan oleh faktor gen atau penyakit yang orang tua Anda miliki. Baca juga: 7 Ciri Kehamilan yang Sehat & Normal.

Itulah 4 tanda tanda keguguran pada ibu hamil, beberapa catatan penting serta cara mencegahnya. Pastikan Anda selalu menjaga kesehatan saat hamil serta selalu memeriksakan diri dengan rutin pada dokter spesialis kandungan dan kebidanan selama kehamilan. Semoga ciri-ciri keguguran pada wanita hamil di atas tidak Bunda alami ya!

Sumber: kehamilanku.web.id